「溜息がでる」「毎日が暗い」「スッキリしない」とうつむくアナタへ。
頭のごちゃごちゃを整理できます。
目標の正体がわかります。
あなたの人生に光が差します。
目標への前進が始まります。
2018年の発売以来、この本は高い評価を得ています。
2023年6月時点のAmazonの5段階評価では、
・評価の平均値が「4.1」（4,348個の評価）
・90％以上が「3」以上の評価
・52％以上が「5」の評価
評価の数が1000をはるかに超える、高い反響の本という事実があります。
本の内容が明快で、自分の行動変化への期待が高まるところが大きな理由でしょう。
またこの本では「頭の良い人の秘密」にも触れています。取り入れればより高品質で効率的なアウトプットが可能になるでしょう。
難しい理論ではありません。
サッと読んでパッとわかる、目の覚めるような思考方法が手に入ります。
頭がごちゃごちゃしがちなアナタへ、ご一読するよう是非にオススメします。
ポチップ
以下はこの本を読んだワタシの学びのまとめになります。
この本を読もうか考えるアナタの参考にしてください。よろしくお願いします。
頭のゴミ
頭のゴミとは、自分を現状に縛り付ける、粘土質の思考です。
負の感情、先入観、答えに届かない悩みなどが挙げられます。
これら頭のゴミを捨てることが、目標に向かう第一段階です。
現状の外を見る
次は「外」を見ます。
現状の枠の中には理想も目標もありません。
理想や目標は、現状の変化によって到達するものだからです。
外にある理想や目標
自分や自分の環境の変化の先に、理想や目標があります。
理想や目標は現状の枠の外に存在します。
現状からの脱出
理想や目標について、徹底的に調べましょう。
情報を集め、理解を深めることで、イメージができます。
理想や目標に対して持つイメージのことを、この本では「ゲシュタルト」と表現しています。
ゲシュタルト、「好き」という気持ち
誰でも好きなことには詳しいはずです。
好きな気持ちがつよいから、より多くの情報を吸収してさらに好きな気持ちが巨大化します。
「好きであること」そのものが「ゲシュタルト」です。
好き、から「憧れ」へ
知るほどに、好きになります。
好きであるほど、知りたくなります。
好きな気持ちが成長すると、いつか「憧れ」に昇華します。
憧れがつなぐ、現状と理想
憧れこそが、現状と理想をつなぐ道です。
また憧れが現状を抜け出すための推進力です。
理想と現状をつなぐゲシュタルト
ゲシュタルトを大きくすれば、理想と現状とつながり、モチベーションや推進力になります。
ゲシュタルトの構築とインプット
ゲシュタルトの構築には、好きなことを知ることです。
好きなコトの理解を深めることで、ゲシュタルトが構築されます。
ゲシュタルトの成長
ゲシュタルトの成長、つまり好きな気持ちの変化を考えてみます。
- 見つけたい
- 知りたい
- やってみたい
- 続けたい
- 没頭したい
- 変化したい、憧れ
単なる知識だけでなく、体を使ってやってみることがゲシュタルトの成長には不可欠かもしれません。
「6」の段階で、現状から理想へ向かう推進力が生まれます。
加速するインプット
成長したゲシュタルトは成長した好きな気持ちです。
ゲシュタルトは成長に比例するように、より多くの知識や体験を求めるようになります。
増大するアウトプット
ゲシュタルトは塊として成長します。
ゲシュタルトの塊に新たな知識や体験を投入すると、時に塊全体が大きく変化することがあります。
ちょうど、水面に石を投げこんで波紋が広がるようなものです。
成長したゲシュタルトは、小さいインプットで大きなアウトプットを生むことがあります。
ゲシュタルトを成長させて、理想を叶える
好きになり、憧れて、変化して、理想に近づく。
ゲシュタルトを成長とともに、私たちは理想に近づいていきます。
本【「頭のゴミ」を捨てれば、脳は一瞬で目覚める!】を読んで
以上が、この本を読んだワタシの個人的な学びになります。
あなたがこの本を読めば、きっと目標に向かって前進するチカラを得られると信じています。
以上です。最後まで読んで頂き、ありがとうございました。
ポチップ
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