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フットサルした後に考えたこと。2024.12.21 53才でもできる 三週間前に、二年ぶりのフットサルをやった時は、もう体がガタガタになりました。体がビックリしたみたいで、回復には四日間ほどかかりました。それでも週二回10km走ることとを続けていたので体を壊さずにすみました。 慣れた 今日で三週連続の三回目。すっかり慣れて、技術的なこ...